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Les personnes qui se brossent les dents moins de deux fois par jour ont un risque plus élevé de 70% de faire un accident cardiaque.
Santé Car prendre soin de ses dents et de ses gencives, c'est aussi prendre soin de son cœur.
L'épigénétique est la science qui montre que les gènes ne s'autocontrôlent pas, mais qu'ils sont contrôlés par l'environnement.
Santé Notre ADN ne serait pas omnipotent... Nous pourrions même modifier l'expression de nos gènes pour améliorer notre vie et celle de nos descendants....
Le contact avec la nature et bouleversant, il permet d'accéder à une forme de sérénité extraordinaire.
Bien-être En 2018, l'année de ses 33 ans, la romancière Jennifer Murzeau a passé huit jours en immersion totale dans la nature - sans eau ni nourriture...
Le moustique tigre, originaire d'Asie, est classé parmi les dix espèces les plus invasives du monde.
Santé C'est le bilan inquiétant de la nouvelle carte de Vigilance moustique pour l'année 2019. Débarqué aux environs de Nice il y a quinze ans, cet...
Le calcul de l'Indice de masse corporelle est une méthode fiable pour les hommes et femmes adultes de 18 à 65 ans.
Nutrition Qu'on le veuille ou non, nous sommes tous concernés, voire obsédés par notre poids "de forme" ou idéal. D'autant plus à l'approche de...
Notre désir est chahuté au quotidien (par le stress, les problèmes de couple, etc.), il faut donc en prendre soin.
Bien-être Si le printemps ne vous donne pas d'idées coquines, si vous dites n'avoir ni envie, ni temps, ni énergie à consacrer à la bagatelle, inutile de...
Le docteur américain Joseph Mercola s'est imposé depuis vingt ans comme l'un des plus remarquables promoteurs de la médecine naturelle.
Bien-être Chère lectrice, cher lecteur, nous avons tous, vous et moi, envie de vivre en bonne santé. De ne pas souffrir. Mais rares sont ceux qui ont trouvé...
S'il existait un régime qui permette de maigrir à vue d'œil, de maigrir là où d'habitude « ça résiste », de maigrir sans avoir continuellement faim?
Nutrition Quand vient l'été, revient aussi la question que posait déjà Ionesco à propos de tout autre chose : Comment s'en débarrasser ? Vous...
Quatre ans plus tard, je n'ai pas retouché une goutte d'alcool, sans ressentir ni l'envie ni le moindre effet secondaire.
Santé "Il n'est jamais trop tard." Telle pourrait être la devise de Patrice Biwongo. A l'âge de 51 ans, cet informaticien a décidé de dire...
Phytothérapie, aromathérapie, nutrithérapie, diététique peuvent vous aider à diminuer les symptômes de la maladie et éviter les rechutes.
Santé Encore trop mal connue, à tel point qu'elle est ignorée, voire niée par de nombreux médecins, la maladie de Lyme est une affection sournoise. Qui...
Même quand ils paraissent anodins, ils peuvent être des signaux d'alarme à ne pas négliger.
Bien-être Chère lectrice, cher lecteur, on entend souvent dire que nous devrions être davantage à l'écoute de notre corps. C'est tout à fait exact. Mais...
Décryptage d'un phénomène qui fait frissonner de sérénité et de bonheur des millions de stressé(e)s.
Santé « L'Autonomous Sensory Meridian Response » est le nouveau nom, un peu barbare, d'une méthode de relaxation ancestrale remise au goût du...
Quand les symptômes touchent des personnes déjà affaiblies ou en mauvaise santé, ils peuvent se révéler fatals.
Santé Vous n'avez sans doute jamais entendu parler de ce champignon microscopique. Et pourtant, c'est bien lui qui est à l'origine de graves infections,...
Plus de 80 % d'entre nous ont souffert, souffrent ou souffriront un jour de lombalgie.
Santé "Prévenir le passage à la chronicité de la lombalgie", voilà l'objectif de Haute Autorité de Santé. Elle vient de publier des...

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